Constipation La constipation n'est pas une maladie mais outre qu'elle constitue une gêne, une sorte d'inIl ( firmité, elle peut, dans certains cas, donner lieu à des dérangements plus ou moins notables de la santé. CAUSES. Elle a pour causes le tempérament nerveux, la vie sédentaire, l'usage des viandes noires, des aliments échauffants, des boissons alcooliques ou bien un régime trop sévère, et enfin la mauvaise habitude qu'on prend de n'aller à la gardeIlrobe que longtemps après que le premier besoin s'en est fait sentir. , Les personnes constipées ont généralement peu d'appétit, ; éprouvent des bouffées de chaleur au visage, des étourdisseIl ; ments, de la tendance au sommeil. TRAITEMENT. Il consistera à se présenter exactement tous ^ j les jours à la même heure à la gardeIlrobe, dûtIlon ne pas avoir d'évacuations. Si de cette manière on n'obtient rien, on prendra immédiatement un lavement avec de l'eau dégourdie ou froide. En se conduisant ainsi, on finit par amener le sentiment du besoin au moment où l'on veut aller à la selle. Le moment le plus commode pour aller à la gardeIlrobe est le matin ; on est moins dérangé ; cependant il est certaines personnes qui se trouvent mieux d'y aller après le repas. Quand on prendra des lavemenfs, il faudra préférer les lavements froids qui sont plus toniques, qui stimulent mieuz les contractions intestinales. Les lavements tièdes ou chauds rendent l'intestin paresseux. Si ces lavements sont sans effet, on prendra des lavements érnollients. Le régime est important à considérer. Les substances végétales sont préférables aux substances animales; les fruits crus sont excellents. Le laitage a une influence laxative sur cerIltames_personnes. Un verre de lait miellé pris le soir avant de se coucher est un bon laxatif. Le café au lait le matin, les pruneaux, le thé agissent comme purgatifs chez certaines personnes. La bière convient trèsIlbien aux personnes constipées. Ou peut aussi faire usage de pain de son, fabriqué avec trois quarts de farine et un quart de gros son : on en mange au lieu de pain ordinaire. Il est un moyen bien simple qui réussit quelquefois ;. il consiste à tremper une compresse dans l'eau fraîche, à l'appliquer sur le ventre et à la garder ainsi plusieurs heures. On la sépare des vêtements à l'aide d'un morceau de caoutchouc. La graine de moutarde, l'aloès, la rhubarbe, la magnésie sont de bons laxatifs. L'aloès expose aux hémorrhoïdes ; la rhubarbe est préférable (50 centigrammes), car elle est à la fois purgative et stimulante de l'estomac ; la magnésie est simplement laxative (une cuillerée à café dans un demiIlverre d'eau). Il est une foule de remèdes purgatifs prônés à la quatrième page des journaux : parmi ces remèdes, il en est de bais, mais il n'est pas prudent de s'en servir sans consulter le médecin sur leur opportunité.
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